とにかく朝までぐっすり眠りたい！そんなあなたに知ってほしいベッドマットレス3選
「いつも途中で起きてしまって、朝までぐっすり眠れない・・・」
世の中の変化や在宅ワークによるストレスや運動不足などが原因で、睡眠に問題を抱えている人が増えています。
- どうにも安眠できない
- 入浴やストレッチ、アロマなど試せるものは試したけどダメ
- 朝起きると背中が張っている
- 楽な寝姿勢が見つからない
- 腰痛が悪化してきている
もし、こんなことで悩んでいるなら、これから紹介するベッドマットレスがあなたの睡眠に変化をもたらしてくれ快適な眠りにつけるはずです。
ぐっすり眠れるマットレス選びに大切な3つのこと
体圧分散力に優れているマットレスを選ぶ
快眠マットレスを探す上で最重要なのは「体圧分散性が高いかどうか」です。
人が寝ている時にもっとも負荷がかかる部分は腰で、体重の44%の負荷がかかります。
体圧分散に優れているマットレスであれば、圧力を分散してくれるため快眠を得ることができると言われています。
薄いマットレスだとしっかり体を支えることができないため、厚さ15cm以上で硬すぎず柔らかすぎず反発力があるマットレスが理想的です。
寝返りがうちやすいマットレスを選ぶ
成人の場合、一晩で20回～30回は寝返りをすると言われています。
寝返りを打てないと、血行が悪くなり腰痛や肩こりの原因にもなります。
寝返りが打ちやすいマットレスの条件としては、厚みが15cm以上あり寝返りできる横幅が十分にあることです。
具体的には、ベッドの中心に寝た時に「自分の身体の幅＋左右30cmずつ」が理想的と言われています。
- シングル：幅97cm×長さ195cm
- セミダブル：幅120cm×長さ195cm
- ダブル：幅140cm×長さ195cm
- クイーン：幅160cm×長さ195cm
- キング：幅180cm×長さ195cm
寝返りがうちやすいスペースを確保するためには、一般的な体型の人であればセミダブルサイズを選ぶのがおすすめです。
耐久性に優れたマットレスを選ぶ
快適な寝心地をキープしつづけるためには、マットレスの耐久性も重要です。
ベッドマットレスの寿命は中身の素材によって異なり、2年～3年でヘタってしまうものもあれば10年以上使い続けられるものもあります。
マットレスの厚みが薄いものだとヘタりやすく寝心地もイマイチです。
厚みが15cm以上あるマットレスだと心地よく眠れて長持ちしやすいのでおすすめです。
近年、ベッドマットレス素材として主流のウレタンマットレスの場合は、ウレタンフォームの密度を表す「D」で確認することもできます。
「D」の数値が30以上あれば5年～8年の耐久性があります。
3つのポイントを満たしていて、なおかつ返金保証があるマットレスがBEST
よく「店頭で実際に試してから購入したい」と言う方がいますが、正直あまりオススメできない購入方法です。
というのも、ベッドマットレスは短時間寝ただけでは、自分の体に合っているかどうかわかりません。
最低でも1週間くらい使い続けてようやく効果がわかるものです。
そのため、店頭で少し試しただけでマットレスを購入することはおすすめできません。
とは言え、「でも、ネット購入だと寝心地やフィット感がわからないから不安・・・」という声があるのも事実。
だからこそ、返金保証があるマットレスを選ぶのが重要です。
人生の3分の1を占める睡眠時間を快適に過ごすためにも、トライアル感覚で試せる返金保証制度を利用して、自分が本当に納得できるマットレスを選びましょう。
とにかくよく眠れると高評価！快眠ベッドマットレスBEST3
「眠れない…」でもう悩まない！
人気の快眠マットレスBEST3
| 商品名 |  雲のやすらぎプレミアム  |  エマスリープ  |  NELL  |
|---|---|---|---|
| 眠りに関する口コミ | |||
| マットレス厚さ | 17cm | 25cm | 21cm |
| 価格(シングルサイズ) | 39,800円 | 77,000円 | 75,000円 |
| 復元率 | 99.9% | 96% | 非公表 |
| 保証期間 | なし | 10年 | 10年 |
| 返金保証 |  100日 | 100日 |  120日 |
| 製造国 | 日本 | 中国 | 中国 |
| ポイント | 整体師・整形外科医などが選ぶ腰に優しいマットレスNo.1 | 300万人が快眠を体験したマットレス | 寝返りに特化したマットレス |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
- 凹凸形状の素材が体圧分散力を向上
- 整体師・整形外科医が選ぶ、腰に優しいマットレス・敷布団No.1
- 安全基準をクリアした「SKEマーク」を取得
- 80000万回寝ても厚みを99.9%維持
- 最上級の羊毛「ロレーヌダウン」が睡眠時に腰を温めてくれる
- 安全・安心の日本製
素材：ウレタン
| 体圧分散 | |
| マットレスの厚さ | 17cm |
| マットレスの硬さ | ハイブリッド （硬すぎず柔らかすぎず） |
| マットレスの重さ | シングル約7kg、セミダブル約8kg、ダブル約9kg |
| 復元率 | 99.9% |
| ウレタンの密度 | 35D |
| 通気性の良さ | |
| ダニ対策 | |
| 手入れのしやすさ |
独自の新クロスクラウド製法により、マットレスの中にある縦の凸凹構造が体を支えてくます。
体の重みをやさしくソフトに支え体圧分散に優れているため、雲のうえで寝ているようだと口コミでも高評価のベッドマットレスです。
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
| 価格 | シングル39,800円、セミダブル49,800円、ダブル59,800円 |
| 送料 | どこでも送料無料 |
| 保証期間 | なし |
| 返金保証期間 | 100日 |
- 人間工学的に設計されたゾーニング構造
- 寝返りを打ちやすい沈み加減と反発力
- 通気性の高いオープンセル構造を採用
- 7ゾーニング構造で自然な寝姿勢を保つのをサポート
- 世界31か国、300万人以上が愛用
素材：ウレタン
| 体圧分散 | |
| マットレスの厚さ | 25cm |
| マットレスの硬さ | ハイブリッド （硬すぎず柔らかすぎず） |
| マットレスの重さ | シングル約17.5kg、セミダブル約21.5kg、ダブル約24.5kg、クイーン約28.5kg、キング約31.5kg |
| 復元率 | 96% |
| ウレタンの密度 | 非公表 |
| 通気性の良さ | |
| ダニ対策 | |
| 手入れのしやすさ |
睡眠先進国ドイツで「快適な睡眠のために設計された」マットレス。
人間工学に基づき設計されたゾーニング構造により、寝ている間の背骨を真っすぐで自然な状態に保つのをサポートしてくれます。
体圧分散をサポートするポイントが100以上あり、寝いている間に体の一部が圧迫されるのを防いでくれます。
体を包み込むようにフィットするので、朝までぐっすり熟睡を体験できるでしょう。
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング |
| 価格 | シングル77,000円、セミダブル87,000円、ダブル97,000円 クイーン107,000円、キング117,000円 |
| 送料 | 一律無料 |
| 保証期間 | 10年 |
| 返金保証期間 | 100日 |
- 寝返りに特化したマットレス
- センターハード構造で適切な体圧分散
- 薄いウレタンと不織布を交互に重ねた13層構造
- 腰部分をしっかり支えて沈み込みを防ぐので横向きの姿勢で寝やすい
- 防ダニ・抗菌・防臭機能を兼ね備えた高機能な綿生地「TEIJIN MIGHTYTOP Ⅱ」を使用
素材：ウレタン
| 体圧分散 | |
| マットレスの厚さ | 21cm |
| マットレスの硬さ | ハイブリッド （硬すぎず柔らかすぎず） |
| マットレスの重さ | シングル約19.1kg、セミダブル約23.38kg、ダブル約27.08kg、クイーン約34kg、キング約39.7kg |
| 復元率 | 非公表 |
| ウレタンの密度 | 非公表 |
| 通気性の良さ | |
| ダニ対策 | |
| 手入れのしやすさ |
圧倒的なコイルの数が使用されているマットレスです。
その数は、5つ星ホテルで採用されているようなマットレスと比べても約2倍。
たくさんのコイルを使用することで、カラダの細かい部分にフィットしやすく、理想的な寝姿勢をキープすることができます。
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング |
| 価格 | シングル75,000円、セミダブル90,000円、ダブル105,000円 クイーン130,000円、キング150,000円 |
| 送料 | 無料（沖縄・離島を除く） |
| 保証期間 | 10年 |
| 返金保証期間 | 120日 |
